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ELEMENTS - PORTUGAL

WATER RETREAT

- DEL 27 Al 31 DE MARZO 2024 -

El Agua fluye con gracia y flexibilidad, adaptándose a cualquier forma y superando obstáculos. Al igual que el río que encuentra su camino, permítete fluir con el movimiento que la vida te trae. Deja que el Agua te enseñe la importancia de la fluidez y la aceptación en tu camino hacia la paz interior.

Cada vez que nos sumergimos en nuestra esterilla, conectamos con la Tierra, el Aire, el Fuego y el Agua, elementos sagrados que nos rodean y nos brindan su energía única.

Sintra, Portugal, será nuestro primer destino para conectar con el elemento AGUA, un medio que nos sumerge en nuestro sentir, emocionalidad, sueños, misterio y la vastedad simbólica del océano.

En este retiro de 5 días, exploraremos la energía de este elemento a través del yoga, la respiración consciente y la meditación. Todo esto dentro de un espacio rodeado de naturaleza, con alimentación consciente y, sobre todo, con un grupo de personas que buscan conectar desde esta energía amorosa y expansiva.

DREAMSEA PORTUGAL será nuestra casa durante nuestro retiro

¿QUÉ INCLUYE?

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Hospedaje

Nuestro retiro se llavará a cabo en las instalaciones de Dreamsea Sintra (Portugal). Descubre los diferentes tipos de habitación que tenemos disponibles para ti.

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Clases y talleres

Esta experiencia está diseñada para generar espacios de autoconocimiento, conexión y desarrollo espiritual, a través de la práctica de yoga, respiración consciente y meditación.

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Alimentación

Todos los alimentos están incluidos. Durante el retiro nos encargaremos de que tu nutrición sea óptima par que disfrutes al máximo esta experiencia.

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Actividades

Conoceremos la hermosa villa de Sintra y sus sitios más emblemáticos, en un tour grupal.

NUESTROS MAESTROS

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Es maestro internacional de yoga (E-RYT500), facilitador certificado en Mindfulness y Breathwork. Director de Dharma Rabbit (academia de yoga y meditación) y creador del método Awareness Yoga para la formación de maestras y maestros de yoga (RYS200).

"Cada momento es una oportunidad para despertar"

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Maestra de yoga, fundadora de Maïo Movement (escuela de yoga ubicada en Gran Canaria). Con más de 15 años de experiencia como practicante, le apasiona compartir cursos, retiros y talleres de yoga con su comunidad

"En el caos de la vida moderna, encontrar momentos de paz y conexión con nosotros mismos se vuelve esencial"

Un día en nuestro retiro

Queremos que esta experiencia sea tanto nutritiva y renovadora para tu cuerpo, mente y espíritu, por lo que nuestro itinerario integra clases de yoga y meditación, espacios de descanso, recreación y esparcimiento, actividades grupales/introspectivas/de conexión y visitas turísticas.

Itinerario

(Este itinerario es solo un ejemplo de un día en nuestro retiro. Los itinerarios oficiales te serán compartidos al momento de inscribirte)

Solar Vinyasa - Christian

08:00

10:00

Desayuno

12:00

Meditación guiada

14:00

Tiempo libre

16:00

Lunar Vinyasa - María

18:00

Actividad grupal

20:00

Cena

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Asegura tu lugar

Tenemos un cupo limitado a 20 participantes. Asegura tu lugar dando click en el botón para formar parte de esta aventura:

- DEL 27 Al 31 DE MARZO 2024 -

¿Quieres conocer más detalles?

Contáctanos vía e-mail para resolver todas tus dudas info@dharmarabbit.com

ó

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