CDMX
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INICIAMOS EL 14 DE OCTUBRE DEL 2023
TRADICIÓN Y CIENCIA MODERNA
Awareness Yoga es un método que sumerge al estudiante, de forma transversal, dentro de la historia, filosofía y práctica tradicional del yoga;
sin embargo, promueve una visión progresista que permite la integración de ciencias, disciplinas y conceptos occidentales modernos.
En otras palabras, busca la interacción dinámica y complementaria del yoga tradicional con herramientas y conocimientos de bienestar actuales.
LOS 3 PILARES DE NUESTRA PRÁCTICA
MEDITACIÓN
(Entrenamiento Mental)
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"El arte de hacer de mi mente
mi mejor aliado."
ASANA
(Posturas)
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"La postura se adapta
al cuerpo, no el cuerpo a la postura."
PRANAYAMA
(Respiración Consciente)
___
"Como te sientes, respiras.
Como respiras, te sientes."
¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?
Awareness Yoga Teacher Training es un entrenamiento de 200 horas para la formación de maestras y maestros de yoga,
Sin embargo, su programa está diseñado bajo un método que tiene por objetivo el autoconocimiento y transformación personal,
por lo que puede ser estudiado con la intención de profundizar en su teoría y práctica, para adquirir herramientas de bienestar.
