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CDMX

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INICIAMOS EL 14 DE OCTUBRE DEL 2023

TRADICIÓN Y CIENCIA MODERNA

Awareness Yoga es un método que sumerge al estudiante, de forma transversal, dentro de la historia, filosofía y práctica tradicional del yoga;

sin embargo, promueve una visión progresista que permite la integración de ciencias, disciplinas y conceptos occidentales modernos.

 

En otras palabras, busca la interacción dinámica y complementaria del yoga tradicional con herramientas y conocimientos de bienestar actuales.

LOS 3 PILARES DE NUESTRA PRÁCTICA

MEDITACIÓN

(Entrenamiento Mental)

___

"El arte de hacer de mi mente

mi mejor aliado."

ASANA

(Posturas)

___

"La postura se adapta

al cuerpo, no el cuerpo a la postura."

PRANAYAMA

(Respiración Consciente)

___

"Como te sientes, respiras.

Como respiras, te sientes."

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¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO?

Awareness Yoga Teacher Training es un entrenamiento de 200 horas para la formación de maestras y maestros de yoga,

Sin embargo, su programa está diseñado bajo un método que tiene por objetivo el autoconocimiento y transformación personal,

por lo que puede ser estudiado con la intención de profundizar en su teoría y práctica, para adquirir herramientas de bienestar.

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