MEDITACIÓN
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En este espacio encontrarás un lugar seguro para comenzar tu camino dentro de la maravillosa práctica de la meditación. Juntxs, avanzaremos, paso a paso, en este recorrido de exploración y despertar espiritual.
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¿QUE ES LA MEDITACIÓN?
La meditación es una práctica milenaria, desarrollada y cultivada por diversas culturas en todo el mundo, especialmente en el continente asiático.
A lo largo del tiempo, ha dado origen a una amplia variedad de técnicas y enfoques que nos ayudan a cultivar calma, claridad y presencia en la vida cotidiana. Al mismo tiempo, nos invita a conectar con un espacio íntimo y esencial de nuestra experiencia humana.
Como cualquier otra práctica, la meditación está disponible para todas las personas que sientan su llamado y estén dispuestas a establecer un compromiso personal.
Los beneficios que ofrece son muchos, pero sin duda, uno de los más valiosos es la posibilidad de habitar la vida con mayor presencia, ecuanimidad y una profunda actitud de aceptación.
TUS GUÍA
CHRISIAN LOZANO
Christian Lozano es maestro de Yoga certificado por Yoga Alliance (E-RYT500) y facilitador certificado en Mindfulness y Breathwork.
Durante más de diez años, ha sido estudiante y practicante de Vajrayāna (Budismo Tántrico) y actualmente se encuentra inmerso en el estudio y práctica de Tantra Shivaista No dualista. Además, estudió las carreras de simbología y producción musical.
Es fundador y director de Dharma Rabbit (RYS200), escuela de yoga y meditación, y creador de Awareness Yoga, un programa de formación para maestros de Yoga de 200 horas.
Ha compartido certificaciones, retiros y talleres internacionalmente, y ha sido ponente en plataformas de divulgación como TEDx, así como en centros educativos, programas gubernamentales y universidades.
